Como eliminar la tos de invierno naturalmente

Luchar contra la tos irritante de invierno de forma natural con remedios caseros 

La tos es uno de los habituales problemas de salud que nos hacen sentir irritantes. La tos, no es más que el sistema de inmunidad del cuerpo, que reacciona para hacer que su garganta este húmeda con la ayuda de moco.

Pero la concentración de los aumentos de moco, hace que su paso nasal quede congestionado. La tos empeora en la noche y perturba su rutina diaria. 

Hay algunos remedios caseros que tratarán su tos de forma natural en el invierno, para darle alivio de ella. Aquí le damos algunos de los trucos más útiles para deshacerse de la tos irritante en invierno.

*Polvo de jengibre seco y miel: 
Si su hijo está teniendo problema de tos en el invierno, mezclar el polvo seco del jengibre y miel y darle a su hijo todos los días. Se va a curar la tos de raíz .

*Jugo de limón: 
Preparar el jugo de un limón y añadir 1 pizca de clavo en polvo.
Ahora agregue 1 taza de agua y beberlo cada 5 horas para curar la tos , naturalmente, sin ningún tipo de efectos secundarios.

*Nueces asadas: 
Masticar algunas nueces tostadas para el tratamiento de la tos seca.

*Dátiles secos tostados: 
Coma  de 4 a 5 secos tostados diariamente para curar la tos .

*Leche: 
Tomar un vaso de leche tibia y beber todos los días antes de ir a la cama. Es un tratamiento sencillo y eficaz para el tratamiento de la tos.

*Pasas, almendras y azúcar: 
Moler 250 gramos de terrones de azúcar cristal, Pasas, Almendras y hacer tabletas pequeñas de maní.
Masticar a diario una pastilla para tratar la tos seca.

*Semillas de amapola: 
Comer diariamente 3 gramos de semillas de amapola en la mañana con el estómago vacío para curar la tos seca.

*Ajo: 
Tome un vaso de agua y deje hervir 2 a 3 dientes de ajo en el mismo. Haga gárgaras con agua esta agua de ajo hervida o beber.

Este es el mejor remedio para la tos y la expectoración. 

*Coco y agua de coco: 
Para curar y prevenirse de la tos ferina, hacer uso de coco y agua de coco en su dieta diaria.

*Madera dulce o raíz de regaliz (Mulathi): 
Diariamente masticar madera dulce (Mulathi) para prevenir la tos en un par de minutos.
Es el mejor remedio para curar la tos recurrente en temporada de invierno.

*Pasta con plátano, dátiles y mantequilla: 
Prepare su pasta favorita con el plátano, dátiles y mantequilla.
Comerlo caliente para obtener alivio de la tos seca.

*Polvo de cardamomo verde: 
Mezclar un poco de polvo de cardamomo verde con miel, y tomar diariamente con el estómago vacío para obtener alivio de la tos.

*Mezclar miel con yema de huevo y se hierve: 
Comer yema de huevo con la miel y tomarlo diariamente para curar la tos de forma natural.

*Uvas: 
Las uvas actúan como un expectorante natural, beber un vaso de jugo de uva mezclado con un poco de miel para curar la tos seca .

*Cebolla: 
Picar la cebolla finamente y sacar jugo de ellas.
Tome una cucharadita de jugo de cebolla y una cucharadita de miel. Dejar reposar la mezcla durante 4 a 5 horas y tomar esta mezcla en un día.

Es muy útil para eliminar la flema y también curar la tos seca. 

*Cúrcuma: 
La cúrcuma es útil para curar la tos seca.
Tome algunas raíces tuberosas secas, asarlas y hacer un polvo fino de las mismas.
Consumir el polvo en el día, 2 a 3 veces para curar el problema de la tos de forma natural.

*Sal pimienta y miel: 
Preparar una mezcla de 1/4 de cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, y 2 cucharaditas de miel. Consumir diariamente esta mezcla dos veces al día, para curar la tos de forma natural.

*Anís: 
El anís es uno de los remedios mas eficaces para curar la tos.
Produce rupturas en el moco y lo deja escapar con facilidad. El té hecho de anís, es útil para tratar la condición de la tos.

*Beba sopa caliente: 
Prepare sopa y beba caliente.También le ayudará a eliminar el esputo fácilmente sin ninguna erupción en la garganta. 

*Tome un baño caliente: 
Se aconseja tomar un baño caliente durante la tos.
El baño caliente hará que su seno se relaje y ayude a reducir su constante tos.

*Gárgaras de agua salada: 
Tome agua tibia y añada poco de sal en ella.
Haga gárgaras con agua con sal para obtener alivio de la tos.
También hará que se sienta bien en la respiración y con menos irritación en la garganta.

*Albahaca: 
Preparar decocción de hojas de albahaca y beber diariamente para curar la tos seca. O masticar algunas hojas de albahaca cruda al día para mantenerse lejos del problema de la tos.

Remedios caseros para la amigdalitis, como curarla

Tratamiento amigdalitis en nuestra casa 

Las amígdalas son una parte vital del sistema inmunológico.
Sirven como sistema de defensa natural del cuerpo contra las infecciones.
Las bacterias y otros microorganismos que pueden causar infecciones, se pueden filtrar en forma sutil por las amígdalas.

En general, la gente considera que las amígdalas causan el dolor de garganta. A veces, las amígdalas en sí pueden soportar una infección y esta infección causa daños en la garganta y áreas circundantes. 

Cuando las toxinas en el cuerpo no han sido purgada de los riñones, los intestinos y la piel, pueden causar amigdalitis. La amigdalitis por lo general ocurre además con un resfriado, tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, fiebre y dolor de cuerpo.

Eche un vistazo aquí, algunos efectivos remedios caseros para la amigdalitis y el tratamiento que le proporcionara la curación rápida de la amigdalitis:

Debido a una infección viral o bacteriana las amígdalas se inflaman, convertidas en tal condición médica (roja y dolorosa) se conoce como amigdalitis.

Sin causa subyacente, usted es incapaz de recibir el tratamiento adecuado para cualquier condición.

El tratamiento médico de la amigdalitis incluye tratamientos caseros, medicamentos orales y la cirugía en algunos casos, a largo plazo.

Normalmente, los remedios caseros brindan comodidad a las amígdalas sin efectos desagradables.

Remedios caseros para la amigdalitis:

Hacer gárgaras:

El agua salada es útil para matar algunas infecciones. El Pus y el líquido de la garganta, se lavan con gárgaras en acción. Para amigdalitis hinchada, hacer gárgaras con agua tibia con sal es uno de los efectivos remedios caseros .

Mezcle dos cucharaditas de jugo de cebolla o de hojas secas de menta, con agua tibia para hacer gárgaras.

Hervir una parte de la corteza del árbol de Babul (Acacia arabica) en agua.
Deje hervir a fuego lento durante 20 minutos .
Compruebe si la decocción esta preparada completamente o no, y luego dejar que se enfríe.

Esta solución acelera la recuperación y alivia el dolor de las amígdalas.

Mezcle una cucharadita de jugo de jengibre fresco, una cucharadita de miel con dos cucharaditas de agua tibia para hacer gárgaras.
Excavar la pulpa de tumbi amarga (fruta). Luego llene el núcleo de la fruta con agua y mantener a un lado por unas horas.

Beber todos los días un poco de esta agua para curar la amigdalitis.

Cocine a fuego lento las semillas de fenogreco, aproximadamente 2 cucharadas en medio litro de agua , dejar enfriar.
A continuación, utilice para consumir varias veces al día.

Mezclar la mostaza en polvo en un agua caliente. 
Esta solución enjuaga la garganta, por lo tanto, los gérmenes pueden eliminarse.

Bebiendo Bebidas:

Tomar jugo de 1 limón, 4 cucharaditas de miel y una pizca de sal con 1 vaso de agua caliente durante todo el día. Se proporciona un alivio del dolor punzante en la parte posterior de la garganta y hace tragar con facilidad.

Mezclar la zanahoria, remolacha y jugo de pepino en la proporción de 03:01:01, ya que son ricos en vitaminas que ayudan a luchar contra la infección.

Ingerir cualquier té de hierbas como la manzanilla, jengibre o menta para dar un alivio calmante para el dolor de garganta y dolor causado por las glándulas amígdalas inflamadas.

La cúrcuma es un antibiótico que es eficaz para deshacerse de la amigdalitis.
Tome un vaso de leche tibia con 1 cucharadita de cúrcuma en polvo y luego añadir una pizca de pimienta en polvo. Para el mejor resultado lo consume cada noche.

Las bebidas calientes dan alivio rápido de dolor de la amigdalitis en comparación con los fríos. 
Bebida caliente de verduras y sopas de pollo .

Otros:

*Triturar unos higos luego mezclarlos con miel.
Como los higos secos tienen propiedades curativas, ayudarían en la curación de la amigdalitis.

*Cortar un limón en dos pedazos.
*Ponga un poco de sal y pimienta negra en una sola pieza.
Pulsando con un cuchillo penetrar sal y pimienta al limón.
*Luego coloque en el fuego a que sea cálido.
Ahora lamer este limón lentamente hasta que no quede jugo que permanezca en el.

Precauciones:

Evite las bebidas ácidas y no consumir alimentos picantes, ya que puede irritar la garganta. Las sustancias ácidas tales como el suero de leche, cuajada y los alimentos fritos deben ser totalmente evitados.

Beba mucha agua durante todo el día para eliminar las toxinas del cuerpo. También beber líquidos como jugos de vegetales frescos.

Mantenga una buena higiene, si usted está sufriendo de una enfermedad como la amigdalitis. Trate de reducir su charla y dar descanso a su garganta.

Pólipos en la garganta

¿Que son los pólipos  en la garganta?

Cuando se dice pólipos de garganta, normalmente nos referimos a los pólipos de las cuerdas vocales, que aparecen en una o ambas cuerdas vocales.

En la mayoría de los casos, estos pólipos no son cancerosos, aunque tienen algunos síntomas muy incómodos, como la pérdida de la voz. 

Siga leyendo para conocer los tratamientos de este malestar:

Los síntomas de pólipos en la garganta

Los pólipos son crecimientos benignos de la garganta que pueden presentarse en una o ambas de las cuerdas vocales, y se ven como un nódulo o bien, como una hinchazón o un golpe, una lesión, que puede ser similar a una ampolla, o un crecimiento similar a un tallo.

Hay una variedad de diferentes signos y síntomas de ambos pólipos de garganta, incluyendo:

*Es como poseer un nudo en la garganta
*Una voz áspera y ronca, entrecortada
*Disminución del rango de tono
*Dolor en el cuello
*La fatiga de la voz y el cuerpo
*Un dolor punzante de oreja a oreja

Las causas de pólipos en la garganta 

La formación de pólipos en la garganta puede ser causada por diferentes cosas, como por ejemplo un solo evento traumático que podría ser gritando en un concierto, la ERGE, el hipotiroidismo, el hábito de fumar a largo plazo o el abuso de la voz.

Hay varios tipos diferentes de abuso de la voz, tales como los siguientes:

*La cafeína y el consumo de alcohol, ya que se seca la garganta y las cuerdas vocales
*Entrenamiento
*Cheerleading
*Hablar en voz alta
*Canto
*Alergias
*Fumar
*Los músculos tensos

Las mujeres de entre veinte y cincuenta años de edad sufren de nódulos vocales más a menudo, por alguna razón desconocida.

Tratamientos de pólipos en la garganta 

Existen tratamientos médicos, quirúrgicos y de comportamiento que pueden ser utilizados para tratar los pólipos. 

La cirugía, que elimina el pólipo de la cuerda vocal, sólo se utiliza cuando es necesario y cuando un pólipo puede llegar a ser muy grande, o si ha estado en vigor durante un largo tiempo. La cirugía se utiliza muy poco en los niños.

Terapia de la Voz

Una SLP terapia del habla, también puede proporcionar los valiosos recursos de la terapia conductual y terapia de la voz.

Hay varios enfoques diferentes de terapia de la voz, incluyendo los siguientes:

*Para reducir y / o detener los comportamientos abusivos vocales
*Aprender a higienizarse bien en la boca
*Aprender a ajustar el apoyo del tono, el volumen y la respiración
*Técnicas de reducción del estrés
*Los ejercicios de relajación

Segun  la cirscuntancia, el tratamiento puede involucrar a un terapeuta del habla, una modificación de sus hábitos de voz y / o el reposo de la voz, que implica poco o nada de hablar durante unas semanas.

Las intervenciones médicas

Para reducir el impacto en sus cuerdas vocales, los tratamientos para problemas de tiroides, reflujo gastro-esofágico y las alergias pueden ser necesarios. A veces también se requiere administrar la intervención médica para ayudar a dejar de fumar o incluso para controlar el estrés.

En algunos casos un aerosol esteroide inhalado, se puede utilizar para el tratamiento.

Cirugía de pólipos  en la garganta

Hay algunos casos en los que el médico deberá quitar quirúrgicamente el pólipo o realizar una biopsia.
Una biopsia se realiza para asegurar que no hay cáncer presente.

El procedimiento quirúrgico para eliminar el pólipo, o los pólipos, se puede realizar durante una laringoscopia, en el que se inserta un tubo de metal a través de la boca hasta la garganta; hay una luz en el extremo del tubo también. 

Luego, el médico introduce un troquel en forma de corte pequeño, pero fuerte para recortar el pólipo. Una vez que se elimina el pólipo, se debe seguir con la terapia de voz.

Garganta seca, síntomas y tratamiento natural

Sequedad en la garganta

Cualquier persona puede sufrir de sequedad en la garganta que puede ser inducida por los cambios del clima o el viento. Pero la sequedad crónica de garganta, suele estar causada por la presencia de una enfermedad.

Otros síntomas que pueden acompañar a la garganta seca: 

Tos, dolor en todo el cuerpo, secreción nasal, diarrea, náuseas y vómitos y fiebre. Muchos tratamientos realizados en el hogar, han demostrado que pueden servir para tratar la sequedad de la garganta.

Las causas de la Garganta seca:

*Ambiente seco y aire frío

La sequedad de garganta puede ocurrir con mucha frecuencia a quienes viven en un ambiente seco, o debido a la exposición al aire frío. Ambas situaciones pueden causar una garganta seca y árida.

La condición de sequedad de la garganta, se nota más durante los meses de invierno, debido a la utilización de calentadores de interior, lo que hace que el aire dentro de la casa sea seco.

*La ingesta de Alimentos y Bebidas

Todo lo que ingerimos tiene que viajar a través de la garganta.

Por lo tanto, para saber las causas de la sequedad de la garganta, es importante examinar lo que una persona está comiendo o bebiendo.

La sequedad de garganta a menudo se asocia con el consumo de sustancias diuréticas como la cafeína y el alcohol. 

Estas sustancias hacen que el cuerpo pierda cantidades mayores de agua al aumentar la micción, y hace que la garganta este seca. Una garganta seca, también puede ser causada como un efecto secundario de una serie de medicamentos.

*Irritación

La irritación es también una causa muy común de la garganta seca. La exposición al aire seco, puede irritar la membrana mucosa de la garganta y causa la pérdida de agua. La irritación también puede ser causada por la exposición al humo del tabaco, el polvo y otros tipos de contaminación del aire.

En las personas que desarrollan la garganta seca debido a la irritación, el problema empeora en la mañana.

*Apnea obstructiva del sueño

La sequedad de garganta también puede indicar la presencia de una enfermedad subyacente, como la apnea obstructiva del sueño, que es un tipo de trastorno del sueño caracterizado por pausas en la respiración debido a una obstrucción física en las vías respiratorias y también los síntomas de los ronquidos y la fatiga.

*Problemas en las amígdalas

Los problemas en las amígdalas, tales como infecciones, tumores, abscesos o cáncer pueden crear hinchazón de las amígdalas que impiden el paso de la saliva a la garganta, por lo tanto, conducen a la sequedad en la garganta.

*Condiciones médicas más serias

La sequedad de garganta también puede ocurrir debido a varias enfermedades, como las alergias, la fiebre del heno, y laringitis.

Una persona que sufre de fiebre del heno o alergias, también nota otros síntomas como estornudos, secreción nasal y goteo nasal del poste. Del mismo modo, una persona que sufre de laringitis tiene presencia de tos seca, ronquera y dolor en la garganta, aparte de la sequedad en la misma.

Una garganta seca también puede ocurrir como resultado de un cáncer de las glándulas salivales (una glándula que secreta la saliva y mantiene la garganta húmeda).

Remedios caseros para la garganta seca

*Té de hierbas

También puede probar el té de hierbas para calmar la picazón en la garganta seca. Los ingredientes presentes en el té de hierbas como la manzanilla, salvia, raíz de regaliz y eucalipto tienen propiedades calmantes para la garganta.

Otro té picante pero suave, se prepara a fuego lento con cebollas en agua caliente.

*Tener Bebidas Calientes

Usted puede aliviar la sequedad y picazón en la garganta, al beber líquidos calientes como una taza de té verde o té de manzanilla. 

Ambos de estos tés son excelentes para calmar la sequedad y la irritación en su garganta.
Si su garganta seca, es también acompañada por tos, la adición de una pequeña cantidad de miel y jugo de limón en su té puede darle excelentes resultados.

*Ingerir vinagre de manzana con agua

Hacer gárgaras, es la mejor manera de calmar la picazón en la garganta seca.
Usted puede mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua y hacer gárgaras en la garganta.

Esta solución ayudará a matar las bacterias que causan la sequedad en la garganta. 
Para aumentar aún más el poder y aliviar la sequedad de esta mezcla, agregue la miel y salvia a la misma.

*Use un humidificador

Cuando la garganta seca es causada debido a que se habita en un ambiente seco, la mejor solución es utilizar un humidificador de ambiente. Usted puede mantener un humidificador de ambiente en su habitación mientras duerme por la noche.

*Manténgase hidratado

Mantenerse hidratado, es también un buen método para abordar el problema de la garganta seca. El agua actúa como lubricante y humecta los pasajes de aire seco. Usted debe beber por lo menos 8 vasos de agua todos los días.

También puede chupar caramelos duros y comer helados de agua para calmar la irritación y humedecer la garganta.

*Haga gárgaras con agua salada

Una de las mejores formas de calmar la garganta seca e irritada, es hacer gárgaras con agua salada tibia.

*Técnicas de respiración de Práctica

Garganta seca con frecuencia puede desarrollarse en personas que respiran por la boca durante el sueño. Practicar técnicas de respiración adecuada después de consultar a un experto en el sueño, es importante para el alivio de los síntomas de la sequedad de la garganta, en tales individuos.

*Evite la cafeína y la irritación

Para evitar la sequedad en la garganta, se deben evitar las bebidas que contengan cafeína, ya que pueden causar deshidratación y agravar la condición posteriormente. 

Además, la exposición a irritantes como el humo del cigarrillo, los contaminantes y gases químicos también deberían ser eludidos para evitar tener la garganta seca.